Att rensa bland sina ägodelar är en process som inte bara bidrar till ett mer organiserat hem, utan även till ett enklare och mer harmoniskt
Kategori: Podd
Anställd, frilansare, giggare eller entreprenör är frågan. Vad är bäst för att få ut det mesta av livet? Kanske är det en läggningsfråga vad som
Stress är ju någonting som alla måste lära sig att hantera i ett gränslöst arbetsliv där våra digitala verktyg gör att arbete och fritid smälter
Även det bästa av liv slutar med död. Döden är oundviklig och kanske var det oundvikligt att podden skulle ägna minst ett avsnitt åt att
Ekonomer brukar säga att pengar har tre huvudsakliga funktioner: mäta, spara och byta. Men de har andra värden bortom de rent ekonomiska: som kvitto på framgång,
Enligt ordboken definieras lycka som en känsla av välbehag. Forskningen delar upp lyckan i två delar: hur nöjda vi är med våra liv, och emotionell
Meditation är en urgammal religiös teknik som spänner över tusentals år som har fått en förnyad popularitet i modern tid. Idag används meditation mer som
Det där ständiga fingrandet på mobilen har följt oss. Viljan att direkt ta upp mobilen så snart man har några minuter över. Dopamin-kicken från sociala
Det är egentligen enkelt att öka sin förväntade livslängd: ät nyttigt, motionera regelbundet, ha nära relationer, drick måttligt, sov bra och stressa inte. Om dina
Hur äter man billigt – helst utan att matlagningen tar alltför lång tid? Poddpanelen tar sig an de bästa tipsen för att sänka matkostnaderna, och