Att byta spår i livet har varit väldigt givande för flera av poddpanelens vänner. Fler människor borde ifrågasätta sitt liv och sitt yrkesval istället för
År: 2023
Självhjälpsklassikern ”12 Livsregler: Ett motgift mot kaos” av den kanadensiska professorn i psykologi Jordan B Peterson blandar bibelhistorier, med beskrivningar av humrars liv och personliga
Ekonomer är ofta missförstådda som känslolösa siffernissar, men ekonomer och deras begrepp kan hjälpa oss att hantera livets begränsade resurser. Vi visar på möjligheterna med
Att dricka alkohol är en urgammal tradition som vi omfamnar med glädje. En tradition som vetenskapen ställer sig allt mer frågande till. Men om vi
Sömnen har länge varit satt på undantag i vår uppkopplade högpresterande värld. Och de flesta av vännerna i podden Våra bästa liv har haft sina
Att bada kallt ger en rad positiva effekter – åtminstone om man får tro en snabbt växande skara vinterbadare. Kallbadet gör oss piggare, gladare, mindre
Vi vet att effekten av våra vanor mångdubblas på några års sikt. Vägen till ett bättre liv går över små positiva förändringar som vi håller
Meningsfulla relationer med vänner, familj och bekanta är grundläggande för ett roligt, rikt och meningsfullt liv. Anders Engström, som är en av poddvännerna i den nystartade